拓展训练流派拓展训练第八大门派:野外拓展流派
野外拓展流派，源自户外探险俱乐部的创新，已成为拓展训练领域中不可或缺的一部分。这是最纯正的OUTWARD BOUND野外风格的体现，其重要性不容忽视。随着近年来野外拓展项目的多样化与线路的丰富，加之户外领队的专业化发展，为这一领域带来了良好的发展环境。
体育课:“拓展训练”是什么意思
1、体育课户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新学习方法和训练方式。 拓展训练依托自然环境，采用专门设计的挑战性课程。学生通过参与训练项目，经历心理挑战，实现自我教育。
2、拓展训练（有时也称为户外拓展训练、野外拓展训练、拓展训练营、外展训练、冒险性学习法、户外体验培训），它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛采用的技术。
3、拓展训练是一种创新的学习与训练方式，它利用自然环境作为基础，设计了一系列具有挑战性的课程。参与者通过这些课程，面对心理挑战，实现自我教育与成长。
4、体育课拓展课，是一种在常规体育课程之外，进一步满足学生个性化需求，促进学生身心健康发展的课程形式。它旨在通过多样化的教学内容与方法，激发学生对体育运动的兴趣，提升学生的身体素质和运动技能。
5、拓展训练作为一种现代化的学习与训练方式，它利用自然环境作为背景，设计了一系列具有挑战性的课程，旨在通过参与者亲身经历这些课程，面对心理挑战，从而实现自我教育与成长。
拓展训练八大经典项目
1、背摔：通过跳跃背摔，信任队友的接应，锻炼个人的勇气和信任感。 断桥：在高度和距离的挑战中，鼓励学员跳跃，突破自己的心理障碍。 天梯：在团队合作中攀爬垂直的天梯，增强团队协作和沟通能力。 攀岩：面对岩壁，挑战自我，提升勇气和毅力。
2、拓展训练八大经典项目包括信任背摔、盲人方阵、毕业墙、高空断桥、穿越电网、孤岛求生、管理七巧板和竞技雷阵。信任背摔是一个旨在培养团队成员间信任的项目。在这个活动中，一个团队成员站在高处，背对队友向后倒下，其他成员则在其下方组成人床接住他。
3、拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫（golf）、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。
拓展训练都有哪些经常做的项目
1、、抢渡硫酸河 项目介绍： 参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流，所有队员必须安全抵达对岸，而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。
2、团队建设训练：团队建设训练旨在提高团队合作能力、沟通能力和解决问题能力。这些训练通常包括团队建设活动、团队拓展项目和游戏，以帮助团队成员加强彼此之间的联系和合作。 领导力发展训练：领导力发展训练有助于培养领导者的领导能力和管理技能。
3、背摔：通过跳跃背摔，信任队友的接应，锻炼个人的勇气和信任感。 断桥：在高度和距离的挑战中，鼓励学员跳跃，突破自己的心理障碍。 天梯：在团队合作中攀爬垂直的天梯，增强团队协作和沟通能力。 攀岩：面对岩壁，挑战自我，提升勇气和毅力。
4、徒步探险 户外生存训练。在许多拓展训练活动中，组织参与者进行户外生存技能的训练是非常重要的一部分。这包括搭建帐篷、生火、野外烹饪等基本技能，同时也能锻炼参与者的独立解决问题能力和应变能力。这种活动对于培养团队协作能力也有很大的帮助。攀岩和绳索挑战。
5、拓展训练有以下项目： 户外徒步。这是一种在自然环境中进行的长距离行走活动，有助于培养团队协作精神和提高个人耐力。 攀岩。攀岩是一项挑战个人勇气和身体素质的拓展训练项目，需要克服心理障碍，同时增强上肢力量和身体协调性。 拓展训练绳网。
